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毎日飲む野菜

  • 2007/03/16(金) 22:30:45

野菜
これ、毎朝飲んでいるカゴメさんの野菜生活100です。
野菜ジュースって、美味しくなさそうなイメージがあったんですよね、実は・・・。
野菜を料理して食べるのは問題ないんだけど、ジュースにしたらどんな味になるんだろう?って。
きっかけは、ゆうちんが「野菜ジュース飲んでみよう!」と言い出したことからでした。
野菜はなるべく食べるようにしていたんですが、やっぱり食事で全部補おうとするのもねぇ・・・難しいです。
一日の野菜摂取目標量350gに対して実際には7割しか摂れていないんだそうです。
後の3割を食事で補うのも難しいですよね。

そこで、その不足分を野菜ジュースで補えばいいんじゃないか?ということで、私も野菜ジュース生活を始めました。

カゴメさんの野菜ジュースって色んな種類がありますが、通販限定の野菜ジュースがあるってご存知でした?
カゴメの通販限定でしか買えない特別な野菜ジュース。
お店では買えないからこそ、カゴメのこだわりがある野菜ジュースなんだととても期待していました。
野菜
こちらです。
毎日飲む野菜、1缶160gの中に7種の緑黄色野菜260g分をギュッと凝縮してあります。
カゴメが選び抜いた、トマト・にんじん・赤ピーマン・アスパラガス・ほうれん草・パセリ・かぼちゃの7種類を使用。
食塩・砂糖・着色料・保存料無添加です。
毎日飲むためには、美味しくないと続けられないですよね。
保存料なども無添加なので安心して続けられるのも嬉しいですね。
野菜
コップに注いでみました。
ちょっとドロドロしています。
セロリ?みたいな香りがしたんですが、セロリは入ってないですよね
味は濃いのかな?と思っていたけど、さらっとして飲みやすかったです。
後味もすっきりしているので、野菜ジュースっていう感じもしなかったです。
160gと、毎日続けて飲むにはちょうどいい量だと思いました。

野菜
2つの野菜ジュースを比べてみました。
どちらが毎日飲む野菜か分かりますか?
左が毎日飲む野菜、右が野菜生活100です。
ちょっと色が違いますね~。
濃いのかな?
3本飲んでみて、特に何か効果があったという感じはないんですが、続けて飲むことで体の調子も良くなりそうだなと思いました。

野菜ジュースを飲んでいるからと言って、野菜を食べなくてもいいやっていうのは間違いです。
ジュースはあくまでも不足分の補充のために飲むのであって、普段からしっかり野菜を摂っておくべきです。
生で食べるよりも、茹でたり炒めたりすればカサが減って食べやすくなりますね。
ちょっとした工夫で野菜も沢山摂れるもんです。

皆さんも食生活を見直してみませんか?
毎日飲む野菜で健康になりましょう!

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お洗濯セット

  • 2007/03/16(金) 16:45:00

先週「ゴーストライダー」を観に行こうと思ってたのに、行けなくなったので明日か明後日行って来ようと思います。
久しぶりの映画なので楽しみ~
ストレス発散に美味しい物でも食べて来ようかなぁ?

お届け物
アタック
お洗濯セット(?名)。
これはゆうちんが会社で回ってくる社内報で当ててくれました。
洗剤と柔軟材のセットです。
日用品って嬉しいですね~

図書カード
日本リサーチセンターさんから、図書カード500円(アンケート謝礼)。
本調査に答えるともれなく謝礼がもらえます。

玄米モーニング
酒田米菓さんから、玄米モーニング(全プレ)。
ラッキー♪さん情報でした。
ありがとう~♪

サラヤ
サラヤさんから、arau洗濯用石鹸&固形石鹸サンプル(全プレ?)

入金
Magic2Mailから、500円。

リードメール、クリックするのも大変なので、止めようと思っています。
換金したサイトから順番に退会していくつもりです。
これから忙しくなるし、登録サイトの整理もしなきゃ~と思っています。